チワッス！たらけんです。 みなさんは、ダイエットするとき、 どんな方法を使いますか？ ダイエットといえば、食事制限から入る人が多いイメージ。 そういう自分も、同じく、食事制限から入っている・・・ しかし、インプットのみを…

いま、人生でMAX状態の体重だ。 身長１７７センチで、体重が約７０キロ。 適正体重という人もいるかもしれないが、 自分としては６５キロ前後で長らく保ってきたので、 久しぶりに会う人会う人に、 「あれ？ちょっと太った？」 …

チワッス！たらけんです。 今回はこのブログのカテゴリをどのようなものにしていこうかということを、 ブログを書きながら整理していこうと思う。 といっても、特に何かしらのカテゴリに絞ろうという気はない。 ただ、ブログという公…