そうだね!プロテイン入門にはDNSだね!
筋肉増やすなら?
そうだね!プロテインだね!!
でも、プロテインって、色んな種類あって、よう分からんですよね(^_^;)
何を飲めばイイの?
っていうのも、あまり深く考えずに、
飲み続けることに苦痛を感じない味のものを探すのがイイと思う。
むしろ、美味しいと感じるようなプロテインを探せればサイコー!
自分の場合は、「DNSのプロテイン」だった。
ザバスなど、ドラッグストアでも売っているような有名なプロテインは、
大体が牛乳に溶かすタイプ。
確かに味も美味しいけど、
まず、牛乳を確保するのがメンドイ。
プロテインを一日3回飲むだけでも、牛乳は2日もたないんすよ!(´・ω・`)
で、何より、「牛乳を飲むとお腹を下しがちな体質」であること。
これって、日本人の大人は多いと思うけど、
自分の場合も多分にもれず、同じ。
子供の頃はガンガン飲めてたのに、
いつの間にか、牛乳飲んだらお腹を下してることが多いことに気付いた。
この牛乳にプロテインを溶かして、プロテインが吸収できてると思う!?
いや、できてないでしょ!
だって、お尻から出ちゃうからね!
この単純なことに気付くまで、1年近くかかりやした(;´∀`)
というわけで、それなら、水で溶かして飲むタイプのもので、
美味しいものを探そうということになった。
水なら家でも簡単に準備できるし、牛乳のようにお腹を下すことはない。
でも、水に溶かすタイプのプロテインは、
色々なプロテインを試したけど、
大体が美味しくなかったっす。
いや、不味かった!!
で、ジムに通ってる人たちに聞いてみたところ、
海外から輸入されてるプロテインを飲んでたり、
本格的な人が多かったけど、
その分、価格帯も結構なものだった。
その中で、コスト的にも悪くなく、水に溶かすタイプで美味しいプロテインということで、
DNSがイイという話を結構聞いた。
早速飲んでみたよ。
うん、美味い!
普通に美味い!!
そして、水に簡単に溶けるので、
手間を感じにくいというのもある!
いや、これ最高っす。
サイコーっすわ!
アマゾンのリンクを貼って
サイコーサイコー騒いでおりますが、
別にDNSの回し者ではない。
本当に美味いんす。
スポーツショップとかなら売ってることもあるんで、
ぜひぜひ試してみてください!
味も沢山あるよ!
オススメはストロベリー味(o・ω・o)
ちなみに、次のステージで飲むプロテインなら、HMBプロテインですね!
ガチムチになるためのプロテインにはHMBが最適!
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