FIRA(ファイラ)マッスルサプリの定期購入(超トク継続コース)方法
FIRA(ファイラ)マッスルサプリの超トク継続コースの利用方法について、ご紹介していきますね! 定期購入とは(…
FIRA(ファイラ)マッスルサプリの超トク継続コースの利用方法について、ご紹介していきますね! 定期購入とは(…
このブログを書き始めた時、筋トレについて少しだけ書きました。 あれから約2年・・・ 結局は家で筋トレすらしない…
ウワサのスーパーフード!スピルリナ! スーパーフードのスピルリナ、 ボクはすでに、飲んでます! って言っても、…
ダイエット近況報告! 【報告】 身長:177センチ 体重:72キロ(2016/4/2)→68.4キロ(現在) …
最近、腕立て伏せ以外の胸筋に効く筋トレか器具を探している。 で、今試してるのがコレ! その名も、モンスターマン…
なんか、ゴメン! っていうのはさ、以前、腕立て伏せに使えるって、コレをこのブログで紹介したけどさ。 確かにね、…
選挙、終わりましたね。 そしてボクは、今日も今日とて、筋トレ筋トレ・・・ そこでですよ。 最近、鉄アレイの代わ…
体脂肪率の増減は気にしすぎないで良い 【報告(2016/07/09現在)】 身長:177センチ 体重:72キロ…
超回復とはサイヤ人が回復するたびに強くなることと同じもの 超回復について前回述べたけども、 その超回復を意識し…
筋トレしたなら何飲む? そうだね!プロテインだね! でもね、筋肉がどう大きくなるかを想像することも大事だよ! …